(3) Ab Work -1

Beragam aplikasi diciptakan demi kemudahan hidup manusia. Mulai dari aplikasi komunikasi, fotografi, kesehatan, bahkan olah raga. Aplikasi-aplikasi tersebut kini menjadi gaya hidup kaum urban yang menggunakan smartphone yang semakin canggih pada masa sekarang.

Aplikasi olah raga yang diciptakan bertujuan untuk membantu orang-orang mengatur dan memantau kegiatan bahkan memandu kegiatan mengolah jasmani. Banyak orang yang tidak memiliki waktu luang untuk olah raga ke tempat fitness atau keluar rumah atau ruangan. Maka diciptakanlah aplikasi olah raga di dalam ruangan atau di rumah untuk membantu kegiatan tersebut. Simak yang berikut ini karena kali ini Tim Futureloka akan membahas 7 Aplikasi Olahraga Di Rumah yang Wajib Kalian Coba Untuk Android Terbaik dan Gratis.

  1. Daily Butt Workout

(3) Daily Butt Workout

Aplikasi ini dirasa bisa membantu pengguna mendapatkan bokong yang indah dan seksi, loh. Daily Butt Workout menyediakan berbagai jenis latihan lower body berdurasi 5-10 menit, yang semuanya sudah disertifikasi dan didemontrasikan oleh personal trainer. Latihan yang ditawarkan Daily Butt Workout ini bisa dilakukan di dalam ruangan atau di rumah. Tersedia juga video panduan agar gerakan fitness dilakukan dengan cara yang benar. Aplikasi ini tersedia gratis dan kompetibel untuk Android.

  1. Ab Work

(3) Ab Work

Ab Work bisa digunakan untuk kamu yang menginginkan berat badan ideal serta perut rata dan seksi. Aplikasi ini menyediakan 10 jenis latihan terbaik untuk membentuk perut, yang semuanya diberikan oleh pelatih bersertifikat. Masing-masingnya merupakan latihan yang hanya perlu dilakukan 5 menit dalam sehari. Ab Work tersedia seacara gratis dan kompetibel untuk Android.

  1. Senam Peninggi Badan

(2) Senam Peninggi Badan

Aplikasi ini dirancang seperti namanya, Senam Peninggi Badan, yang menyajikan panduan gerakan-gerakan senam yang dikalim ampuh untuk menambah tinggi badan. Gerakan senam tersebut berfokus untuk memperbaiki struktur tulang, sehingga tubuh menjadi lebih tegak dan pada akhirnya terlihat lebih tinggi.

  1. Daily Yoga

(3) daily yoga

Aplikasi ini merupakan aplikasi yang memandu gerakan yoga yang mudah dan praktis. Daily Yoga ini jika diikuti gerakan yang tersedia bisa menurunkan stress dan membuat diri menadi lebih focus. Gerakan yang tertera di aplikasi tersebut bisa dialkukan di dalam rumah atau di dalam ruangan.

  1. The Johnson & Johnson 7 Minute Workout

(3) j&j

Untuk kamu yang tidak memiliki waktu, tidak perlu khawatir dan bingung lagi bagaimana mengatur waktu untuk berolahraga. Aplikasi ini akan membeimbing untuk melakukan cardio workout yang bisa pengguna lakukan hanya dalam waktu tujuh menit. Pengguna juga bisa memilih tingkat kesulitan yang tersedia, mulai dari beginner hingga fitness junkies.

  1. Nike + Training Club

(3) nike-training-club

Melalui aplikasi ini, pecinta fitness akan diajak menikmati sesi penuh keringat dengan berbagai pilihan enis workout. Di dalam aplikasi ini, pengguna akan dilatih langsung pleh Nike professional Trainer dan pengguna juga bisa melihat kemajuan dari latihan untuk membuka reward content.

  1. Fistar Personal Trainer

(3) FitStar-Personal-Trainer-Android

Melalui aplikasi ini, pengguna bisa membuat fitness plan sendiri berdasarkan tipe tubuh yang diinginkan serta kemampuan diri. Aplikasi ini tidak akan memaksa pengguna untuk berlatih melampaui batas, tapi membantu meningkatkan kemampuan untuk melakukan gerakan yang lebih menantang secara bertahap. Latihan yang ditawarkan aplikasi ini pun bisa dilakukan di dalam ruangan atau rumah.

Itulah pembahasan mengenai 7 Aplikasi Olahraga Di Rumah yang Wajib Kalian Coba Untuk Android Terbaik dan Gratis. Kamu tidak perlu khawatir lagi bagaimana olah raga tetapi tidak memiliki banyak waktu. Kamu bisa mendownload salah satu aplikasi di atas untuk menjadi ‘trainer’ kamu dan kamu bisa mengaplikasikannya hanya dengan di dalam rumah atau ruangan.

Editor: Muhammad Ferdiansyah

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here